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体寒可不止手脚冰凉还有个更可怕的危害

发布时间:2019-09-14 08:31:56 编辑:笔名

  相信很多人都听过“十病九寒”、“百病寒为先”,这充分的说明寒对人的身体会造成多大的危害。那么,体寒到底该怎么来调理呢?

  相信很多人都听过“十病九寒”、“百病寒为先”,这充分的说明寒对人的身体会造成多大的危害。那么,体寒到底该怎么来调理呢? 《黄帝内经》中也有相应的记载,说人体的各种疾病大部分都与寒有关。在我们的生活中,尤其是女性,很多人天生体质就偏寒,再加上生活不节制,更是加重体内寒气。 体寒因为在生活中比较常见,对生活也不会造成多大的影响,所以很多人就不怎么会引起重视。可是殊不知体寒可不只只会导致,严重的话,不仅会影响女性的生育能力,还会带来更严重的危害。 《生命时报》曾采访了一位专业的肿瘤医生,医生表示:寒性体质比正常人更容易患肿瘤。 主要原因总结下来有两个:,寒性体质的通常低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,消除毒素的能力也比一般人较差,为肿瘤的产生营造了一个温床。第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况,“痰瘀互结”积滞在某个部位,长期在毒邪的作用下,就容易导致肿瘤的形成。 所以,不要认为体寒是小问题,严重起来真的会要人命。 关于“寒”,在中医上分为两种,一种是内寒,一种是外寒。 内寒是机体阳气不足,脾肾阳虚,功能衰退形成的类似外寒症候的邪气,也称“虚寒”。主要表现症状为手脚冰凉,怕冷,面色苍白,,容易疲惫,打不起精神等。 外寒一般是发生在冬季,冬季天气严寒,寒邪易侵入人体,损伤阳气,导致脉络紧缩,阻碍人体的气血活动。 内寒和外寒虽有所区别,但是两者之间也是相互联系,相互影响的。《黄帝内经》也曾记载:“阳虚则外寒。”阳气虚弱的人,容易感染外寒;而人体受到外寒,积久不散,又会损伤人体的阳气,导致内寒的产生。 那既然寒气危害如此之大,该如何祛除?饮食上要注意,不要食用过多生冷食物,比如冰激凌、凉茶等,多吃温热食物。穿着注意保暖,露肚脐、露大腿的,在大冬天的就不要做了,另外女性在更是要格外注意,不要受寒。还有工作再忙,一个星期也有抽出些时间来做一些运动,利于促进血液循环,祛除寒气。

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